Tragedi Air India: Mengapa Kita Takut Naik Pesawat? Ini Kata Psikolog

Jakarta, CNN Indonesia --

Kecelakaan pesawat baru-baru ini tentu memicu kekhawatiran saat menggunakan moda transportasi udara. Namun rasa takut naik pesawat ini bisa muncul karena beberapa faktor. Apa saja?

Pesawat Air India jatuh dekat Bandara Internasional Ahmedabad, Kamis (12/6). Kecelakaan ini menewaskan seluruh penumpang dan awak kabin kecuali seorang penumpang bernama Viswashkumar Ramesh.

"Tiga puluh detik setelah lepas landas, terdengar suara ledakan keras, dan pesawat langsung jatuh," ucap Ramesh saat sudah berada di ranjang rumah sakit.

Mengapa orang takut naik pesawat?

Kecelakaan Air India tak hanya membawa konsekuensi pada mereka yang terdampak langsung tapi juga siapa pun yang mendengar kabar ini.

"Peristiwa semacam ini merupakan pemicu umum bagi orang untuk mengalami peningkatan kecemasan terhadap penerbangan atau benar-benar mengalami aerofobia," kata Gail Saltz, profesor klinis psikiatri di Weill Cornell Medical College, New York City, mengutip dari CNN.

Umumnya, melansir dari laman Anxieties, ada empat penyebab umum orang takut naik pesawat.

1. Pengalaman tak menyenangkan di penerbangan sebelumnya

Orang yang takut naik pesawat sebenarnya tidak pernah mengalami bahaya yang sesungguhnya saat naik pesawat. Rasa takut naik pesawat biasanya muncul akibat pengalaman tak menyenangkan atau rasa tidak nyaman yang pernah dialami.

Turbulensi, misal, membuat penerbangan sedikit kurang mulus. Namun pengalaman ini memicu skenario beragam dalam pikiran dan cenderung mengarah pada ketakutan luar biasa.

Kemudian saat naik pesawat berbeda di waktu berbeda, kenangan akan pengalaman ini masih terbawa sehingga memicu rasa tidak nyaman.

2. Paparan kabar kecelakaan pesawat

Mendengar berita kecelakaan pesawat tak pelak memicu Anda membayangkan berada di posisi para penumpang atau keluarga penumpang.

Membayangkan kejadian traumatis itu dapat membentuk imajinasi lalu tubuh bereaksi seolah benar-benar terjadi.

Lama-lama, Anda membayangkan bagaimana jika peristiwa serupa terjadi pada penerbangan Anda nanti?

3. Ada ketakutan-ketakutan lain

Mengapa orang takut naik pesawat? Sangat mungkin orang mengalami ketakutan-ketakutan lain seperti takut ketinggian, keramaian, berada di ruangan tertutup, serangan panik (panic attack), perasaan terjebak, atau merasa kehilangan kendali.

Mungkin Anda pernah mengalami panic attack dan kali ini panic attack terjadi saat naik pesawat. Kebanyakan orang yang mengalami panic attack perlu meyakinkan diri bahwa mereka bisa lari dari tempat yang menakutkan dengan mudah.

Akan tetapi, kondisi panic attack saat naik pesawat tidak menawarkan pilihan kecuali tetap berada di tempat.

Selain itu, rasa takut atau tak nyaman muncul saat tahu bahwa Anda bakal berada di ruangan tertutup. Anda merasa terjebak dan tidak bisa ke mana-mana.

4. Stres dalam waktu lama

Takut naik pesawat bisa disebabkan stres yang sudah berlangsung cukup lama.

Stres bisa berkaitan dengan peristiwa kematian, orang terdekat yang sakit parah, rekan kerja yang pindah perusahaan, atau bisa jadi perceraian.

Masa-masa stres ini membuat pikiran tegang dan diri cenderung lebih rapuh. Kadang kondisi ini makin buruk saat naik pesawat.

(els)

[Gambas:Video CNN]